清華新聞網(wǎng)5月29日電 學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心五月份“清心茶話”活動于5月7日正式啟動，也是清華大學(xué)組織的2022年525首都大學(xué)生心理健康節(jié)的活動之一。
“清心茶話”活動
5月7日至23日，學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心教師就親子關(guān)系、親密關(guān)系、導(dǎo)學(xué)關(guān)系、團(tuán)體輔導(dǎo)等內(nèi)容進(jìn)行主題交流與分享。與同學(xué)們共同討論了如何理解親子從親密到分離的全過程、父母和子女互相適應(yīng)分離的方法；如何開展一段親密關(guān)系、在親密關(guān)系恰當(dāng)溝通、維護(hù)疫情下的親密關(guān)系；疫情期間焦慮的主要來源和一些可能的解決辦法、如何使用溝通“三段式”方法運(yùn)用在導(dǎo)學(xué)關(guān)系交流中；團(tuán)體輔導(dǎo)的各種形式、主要作用以及在疫情期間如何開展線上團(tuán)體輔導(dǎo)工作。5月25日晚，學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心舉辦了五月份第五場線上“清心茶話”活動，圍繞“疫情下的情緒識別與處理”話題，討論了疫情下的情緒特點(diǎn)、如何客觀認(rèn)識積極情緒和消極情緒帶來的影響，以及有哪些情緒調(diào)節(jié)方法。第五場“清心茶話”活動也為五月份心理健康節(jié)畫上了圓滿句號。
“清心茶話”是學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心在疫情防控背景下開展的新的心理服務(wù)形式，通過師生在線聊天的形式，增強(qiáng)學(xué)生在疫情防控期間的人際連接，普及心理健康知識。目前已開展五場“清心茶話”，涉及的話題包括親子關(guān)系、焦慮與導(dǎo)學(xué)關(guān)系、親密關(guān)系、團(tuán)體輔導(dǎo)和情緒管理，共計400余人次參與，獲得了較好的評價。
5月14日起，學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心新增單次線下面詢服務(wù)，同時還在持續(xù)為同學(xué)們提供線上線下個體咨詢、線上團(tuán)體輔導(dǎo)、24小時專屬熱線、線上講座及各類自助測評等心理服務(wù)。
供稿：學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心
編輯：李若夢
審核：曲田
