2024年9月至12月，清華大學(xué)學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心（以下簡稱“心理中心”）以“從‘心’出發(fā)，筑夢未來”為主題，開展了“9·28”清華專屬心理健康節(jié)系列活動(dòng)共計(jì)29類、268場，吸引全校師生2萬余人次參與。心理中心通過提供資源支撐和激發(fā)學(xué)生互助相結(jié)合的形式，旨在引導(dǎo)學(xué)生提升心理健康素養(yǎng)、積極健康成長，持續(xù)提升清華大學(xué)心理健康育人成效。
舉辦清心系列講座，名家主講，啟迪思考。心理中心聯(lián)合多部門精心籌劃，推出了包括“清心名家講壇”“心晴工作坊”“沐心工作坊”等在內(nèi)的5大類別、52場講座與工作坊，主題涵蓋生命意義的探索、導(dǎo)學(xué)關(guān)系、壓力調(diào)節(jié)、自我照顧與親密關(guān)系等，累計(jì)吸引了約1.5萬名師生參與。
清心名家講壇
開展團(tuán)體心理活動(dòng)，集體互動(dòng)，提升韌性。心理中心線上線下融合開展了44場清心成長營系列活動(dòng)，通過八段錦訓(xùn)練、自然療愈Naturewalk、“云”成長營等形式，為1660余人次同學(xué)提供支持。此外，心理中心圍繞個(gè)人成長、情緒管理、身體放松、國際學(xué)生心理適應(yīng)和人際關(guān)系等主題開展138場團(tuán)體心理輔導(dǎo)，1600余人次同學(xué)在集體互動(dòng)中有效釋放了心理壓力、提升了心理韌性。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)
打造清心活動(dòng)品牌，朋輩互助，共促成長。心理中心指導(dǎo)學(xué)生心理協(xié)會(huì)圍繞自我認(rèn)知、親密關(guān)系、同伴交際、珍惜生命等話題，精心組織了21場清心茶話會(huì)、清心微沙龍、清心團(tuán)建歌單分享等心理成長朋輩活動(dòng)，服務(wù)1060名同學(xué)。為了更好地提供朋輩支持，心理中心持續(xù)開展第六期學(xué)生共情力“清心伙伴”計(jì)劃，累計(jì)培訓(xùn)235人次同學(xué)成為校園心理服務(wù)志愿者。
清心系列品牌活動(dòng)
深化心育和五育融合，校系協(xié)同，提升覆蓋。心理中心攜手校學(xué)生會(huì)與學(xué)生心理協(xié)會(huì)舉行了三期校園廣場舞活動(dòng)，共吸引了1000多名師生參與。通過院系心理支持計(jì)劃，心理中心為30個(gè)院系提供支持，并合作開展數(shù)十場特色活動(dòng)，如與地學(xué)系合作開展“浮生一幸”主題視頻創(chuàng)作征集大賽，與電子系合作開展“心與手的交響”竹編體驗(yàn)勞育活動(dòng)，與材料學(xué)院、法學(xué)院合作開展“心與手的交響”手繪小夜燈美育活動(dòng)等。
心育和五育融合的特色活動(dòng)
“9·28”心理健康節(jié)是由心理中心于2019年提出、2020年籌備啟動(dòng)的清華特色心理育人系列活動(dòng)。本次活動(dòng)通過多元化的形式普及心理健康知識、提供心理服務(wù)支持，切實(shí)提升學(xué)生心理素養(yǎng)與自助助人能力，營造積極向上的校園心理文化氛圍。
（清華新聞網(wǎng)1月3日電）
供稿：學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心
編輯：李華山
審核：郭玲
