干錘百煉

清華校友（給81班） 楊松林

楊松林和老伴兒在鍛煉。

體育館前大操場上,，一個(gè)接一個(gè),，一個(gè)挨著一個(gè)，寬敞的跑道變成五顏六色的洪流,。在“為祖國健康工作五十年”的口號中,，這股洪流川流不息。六十年前校內(nèi)體育鍛煉的情景歷歷在目,，恍如六十小時(shí)前,。

1953年入學(xué)之初例行體檢，因心臟有問題我被編入體弱班,。體育活動(dòng)時(shí)每天打板羽球,，這種球類似羽毛球，但球拍是木板的,，球上只有兩根雞毛,。當(dāng)時(shí)推行勞動(dòng)與衛(wèi)國制體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，看到同學(xué)們各個(gè)體育項(xiàng)目達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),，拿到勞衛(wèi)制證書,，非常羨慕。于是扔下球板參加到洪流中,。經(jīng)過一年多的鍛煉,，身體越煉越好，心臟的問題無影無蹤了,。

“為祖國健康工作五十年”的口號提出后,，體育鍛煉的目標(biāo)更加明確了。在一個(gè)嚴(yán)冬時(shí)節(jié)風(fēng)雪交加的曰子,，體育館內(nèi)人滿為患,，我在大操場跑了幾圈,。當(dāng)天晚上就感冒發(fā)燒。在病痛中想到：工作五十年中,，不知有多少惡劣的天氣險(xiǎn)惡的環(huán)境,，像這樣怎能為祖國健康工作五十年！于是我天天早晨冷水浴,，三伏暑天頂著炎炎烈日鍛煉,，數(shù)九寒冬冒著風(fēng)雪奔馳。我永遠(yuǎn)記著那些時(shí)光,，迎著狂吼的西北風(fēng)從大操場奔向頤和園,，狂風(fēng)卷著雪片向臉上猛打。跑回體育館洗個(gè)熱水澡,，換上干爽的冬衣,，真比神仙還舒服。然后到飯廳捧上一大捧饅頭,，十幾分鐘干凈徹底消滅光,，勝過山珍海味。功夫不負(fù)有心人,，在1957和1958兩年中發(fā)生過兩次大規(guī)模的流感,，我都安然無恙。畢業(yè)時(shí)成為名揚(yáng)一方的“棒小伙”,。

1958年畢業(yè)后分配到新疆工作,，在工作期間繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉。趕上大煉鋼鐵,，興修水利,，餓著肚子開荒種地，為防空洞上山開采石頭,，都是繁重的苦活，都勝利完成任務(wù),。還趕上大躍進(jìn),，加班加點(diǎn)連續(xù)幾天幾夜不睡覺像家常便飯。也都是多快好省地完成了任務(wù),。改革開放后在祖國大好形勢鼓舞下自覺自愿加班加點(diǎn),，同時(shí)兼代幾個(gè)學(xué)校的講課，經(jīng)常工作學(xué)習(xí)到深夜,。退休后到深圳打工,，在幾個(gè)公司兼職，完成了好幾個(gè)大項(xiàng)目的建設(shè),，沒有強(qiáng)壯的身體無法支撐,。在工作期間很少生病，很少去醫(yī)院，很少吃藥,?？v然有一點(diǎn)病，不論輕重只要好好休息休息就不治而愈,。

1993年確因勞累過度,，腰部屢傷屢干，造成椎間盤突出,，而且非常嚴(yán)重,。向左彎曲的腰與幾乎觸地的左臂形成一張弓的形狀?？幢闉豸斈君R市的各大醫(yī)院,，都斷定必須動(dòng)手木才行。入住新疆醫(yī)學(xué)院,，等待老伴從深圳回來簽字動(dòng)手術(shù),。當(dāng)時(shí)老伴剛到深圳的華藝設(shè)計(jì)公司，參與了天津的一個(gè)大工程——鴻吉大廈的設(shè)計(jì),，設(shè)計(jì)正在緊張的收尾出圖階段,，暫時(shí)離不開。等了一星期奇跡般地自動(dòng)痊愈了,，直到現(xiàn)在也沒有復(fù)發(fā),。我一直工作到去年才徹底退休，為祖國健康工作了五十八年,。

體育鍛煉不僅煉就我的強(qiáng)壯體魄,，還煉成我的頑強(qiáng)意志。在練長跑時(shí)每次都需要堅(jiān)強(qiáng)的意志才能堅(jiān)持到終點(diǎn),，在1957年的冬季越野賽中我本來位居第19,，離第18有兩步之遙。臨到終點(diǎn)時(shí)我咬緊牙關(guān)狠命一沖超過第18,，贏得關(guān)鍵的一分,，使我系的總分超過機(jī)械系一分而榮獲冠軍。

體育鍛煉還培養(yǎng)了我重實(shí)際淡名利的心理素質(zhì),。雖然我的運(yùn)動(dòng)成績并不太好,，但凡系里校里有運(yùn)動(dòng)會(huì)，我必報(bào)名參加,。每次參加都是抱著對我的運(yùn)動(dòng)成績進(jìn)行檢驗(yàn)的心態(tài),，從不計(jì)較名利得失，有一次在校運(yùn)會(huì)上萬米長跑倒數(shù)第二,，但是成績還是進(jìn)步了,，不僅沒有沮喪,，反而非常高興。

現(xiàn)在心身仍然健康,，還可以為祖國工作,。但是想趁還走得動(dòng)時(shí)，游游世界各地,，看看祖國的大好河山,。

（清華新聞網(wǎng)12月31日電）

供稿：體育部 編輯：常 松