“幸福不是虛幻的概念,也不是簡單的滿足,幸福不是有錢就可以,也不是靠別人就能給予,幸福更不是獨善其身。幸福其實是一種有意義的快樂。”
在最新一期的“人文清華”講壇中,清華大學社會科學學院院長、心理學系主任彭凱平與上千名觀眾分享了他從積極心理學角度“求解幸福”的思考和感悟。彭凱平曾任伯克利加州大學終身教授、社會心理學專業(yè)主任,他是文化心理學的奠基人之一,也是清華心理學系復建的領軍人物,近年在國內大力推動積極心理學。
在一個半小時的演講中,彭凱平用幽默生動的語言為大家剖析了關于幸福的常見誤區(qū)以及當代中國社會所面臨的心理危機。當天,場外還有數(shù)十萬觀眾收看了“人文清華”講壇的在線直播,感受這場思想傳播的“盛宴”。
在彭凱平看來,幸福不是虛幻的概念,也不是簡單的滿足,更不僅僅是心靈雞湯,它有腦科學的定位,有神經(jīng)遞質的作用,有經(jīng)濟的、社會的各種效用,也有看得見、摸得著的生理變化。幸福和收入、高學歷、年輕美貌沒有必然的關系,對幸福最起作用的其實是美好的人際關系,是至愛親朋的支持,是社會交往的技巧。
在2017年3月聯(lián)合國發(fā)布的世界幸福報告中,中國僅排名第79位。對此,彭凱平分析認為,中國人民在生活自由度方面毫不遜色,幸福排名不盡如人意的主要原因是一些社會心理指標,例如社會公益水平偏低、社會信任度不高以及主觀幸福感不足等。正是在中國積極構建社會正能量、增強老百姓幸福感的大背景下,彭凱平一直在思考清華心理學系應該如何在促進中國社會發(fā)展和人民幸福方面作出自己的貢獻。
彭凱平表示,心態(tài)建設、心態(tài)發(fā)展、心態(tài)調整是中國在改革開放、經(jīng)濟進步之后必須補的一門課程,清華心理學系愿意在科技心理學、積極心理學領域作出全新的探索。因此,彭凱平牽頭成立了世界上第一個幸福科技實驗室,希望能夠利用清華的跨學科優(yōu)勢,發(fā)展世界領先的積極心理學。
演講在美國著名黑人爵士樂歌手阿姆斯特朗的名曲《如此美好的世界》中結束,這是彭凱平心愛的曲子,也傳遞出他對幸福、美好的積極求索。