“3，2，1，開始！”
這是一個周六。陽光溫暖和煦，透過陳明游泳館的玻璃窗，斜斜灑在泳池翻騰的水面上，泛起粼粼的波光。
此時，深水區(qū)的同學(xué)們奮力向50米終點游去，岸邊的老師和救生員拿著長長的桿子，時刻關(guān)注著正在測試的同學(xué)們。
這是清華大學(xué)2021年春季學(xué)期的第一次集中游泳測試，也是自2017年開始恢復(fù)“老校規(guī)”后，每一屆清華本科生從入校到畢業(yè)的必經(jīng)之路……
追溯百年的體育傳統(tǒng)
在清華“不會游泳不能畢業(yè)”的故事，甚至要從建校之初開始講起。
1912年，在清華建校的第二年，學(xué)校體育部成立，并開始著手建立現(xiàn)代化的體育訓(xùn)練體系，要求學(xué)生畢業(yè)前必須至少通過五項運(yùn)動考核：游泳、百碼、跳高、跳遠(yuǎn)、擲鐵球，如有任何一項不合格，扣發(fā)畢業(yè)文憑，取消當(dāng)年留學(xué)資格。
著名文學(xué)家梁實秋先生在《清華八年》一書中曾寫道，畢業(yè)時游泳不及格，只得天天舍命練習(xí)一個月，進(jìn)行補(bǔ)考才順利通過。之所以設(shè)立如此嚴(yán)格的體育校規(guī)，一方面源于學(xué)校希望同學(xué)們強(qiáng)健體魄，發(fā)揚(yáng)體育精神、培育完善人格；另一方面也是為了復(fù)興中華儲備全面發(fā)展人才。
待到西南聯(lián)大時期，縱然條件艱苦，對清華體育影響至深的馬約翰先生也未曾松懈過對學(xué)生體魄的鍛煉。彼時戰(zhàn)火紛飛、食不果腹，馬約翰意識到，體育是戰(zhàn)時增強(qiáng)民族自信心與凝聚力的最好方式。他堅持因地制宜進(jìn)行體育教學(xué)，包括各項基本技能的練習(xí)、徒手操（或衛(wèi)生操）、培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和靈活性的障礙訓(xùn)練等，并在社會上產(chǎn)生了廣泛深遠(yuǎn)的影響。近代考古學(xué)之父李濟(jì)便坦言，在清華求學(xué)“最大的益處，在健康的一面”。
“1周，1415人”
為了傳承發(fā)揚(yáng)“體魄與人格并重”的育人傳統(tǒng)，學(xué)校從2017年開始恢復(fù)了“會游泳方能取得本科畢業(yè)資格”的老校規(guī)。從游泳的課程設(shè)置到測試的開展舉行，從整體方案設(shè)計到局部細(xì)節(jié)優(yōu)化，學(xué)校體育部有條不紊地推進(jìn)著各項工作。
根據(jù)教學(xué)需要，春季學(xué)期的游泳課從原來平均每學(xué)期55節(jié)調(diào)整增加至64節(jié)。為了向不會游泳的同學(xué)們提供更多接受專業(yè)教學(xué)訓(xùn)練的機(jī)會，促使他們順利通過游泳測試，體育部在教學(xué)中加大了對游泳初級班的投入。與此同時，學(xué)校將原有的中級班合并入提高班，調(diào)整了相關(guān)的教學(xué)安排，滿足已有一定游泳基礎(chǔ)的同學(xué)技術(shù)進(jìn)步的需要。
從無到有，細(xì)化標(biāo)準(zhǔn)，不斷制度化，學(xué)校不斷探索著適合清華實際的游泳課教學(xué)與測試方案。自2017年9月以來，學(xué)校體育部共組織了26次集中游泳測試，并面向七字班同學(xué)開設(shè)了測試專場。在開展測試的過程中，老師們不斷總結(jié)經(jīng)驗，優(yōu)化測試流程和進(jìn)場路線，彼此之間配合默契，提高測試效率，并且始終堅持對同學(xué)們進(jìn)行全面的安全保障。“從場館、游泳教研室，每一次我們要調(diào)用將近30位老師參與測試工作，并且還有游泳館的專業(yè)救生員全程跟進(jìn)。”體育部副主任趙青介紹說。
在清華園里普及游泳，同樣離不開場館的支持保障。作為清華早期“四大建筑”之一，西區(qū)體育館見證著清華人歷久彌新的體育精神，其內(nèi)部的游泳池由于年代久遠(yuǎn)，已經(jīng)不再具備游泳功能，而是以清華大學(xué)校史館體育分館的身份保留，記錄清華百年體育的光輝歷史。為了完善校園體育設(shè)施整體建設(shè)，在清華90年校慶之際，新修建的陳明游泳館正式投入使用。
這座校內(nèi)最大的游泳館總建筑面積9400平方米，設(shè)施先進(jìn)，曾作為2008年北京奧運(yùn)會、殘奧會訓(xùn)練館，第21屆世界大學(xué)生運(yùn)動會比賽場館，更是清華大學(xué)游泳課教學(xué)和游泳測試開展的重要場所。館內(nèi)有游泳池和跳水池，水溫恒定適宜，泳池水溫常年保證在28度±1度，跳水池常年保持在30度±1度。
1415人，這是游泳館提供課程服務(wù)所需要面對的一周同學(xué)總數(shù)。即使在2020年疫情期間，游泳館在學(xué)校的支持下依舊穩(wěn)步做好日常的維護(hù)和運(yùn)營工作。
干到底，決不放棄！
1992年至今，蕭龍已經(jīng)在清華大學(xué)從事游泳教學(xué)工作近30年時間。
從最初獨自一人在西體育館中的泳池授課，到現(xiàn)如今完備的師資力量、體系化的游泳課程和制度化的游泳測試，蕭龍見證了清華游泳的變遷，也在教學(xué)實踐中不斷總結(jié)著經(jīng)驗。他認(rèn)為，初學(xué)游泳的最佳狀態(tài)，是保持一個不間斷練習(xí)的過程。但是如果僅僅按照日常一周一節(jié)的體育課頻次，進(jìn)步會相對慢一些。
為了解決這一矛盾，促使同學(xué)們加強(qiáng)練習(xí)、幫助他們更好地掌握游泳技術(shù)，在各部門的協(xié)調(diào)溝通、精心設(shè)計下，每周六下午的課外輔導(dǎo)班應(yīng)運(yùn)而生。
此外，針對七字班部分同學(xué)面臨的“不會游泳不能畢業(yè)”的難題，體育部還為大四同學(xué)專門開設(shè)了特訓(xùn)班，同學(xué)們只要通過向游泳館電話咨詢即可報名。自去年九月份返校，特訓(xùn)班便如期上線。比起每周一次的游泳課，特訓(xùn)班在周四下午、周末一共開三次課，連續(xù)集中的授課訓(xùn)練更符合游泳學(xué)習(xí)規(guī)律。
截至今年3月，已經(jīng)有5840位同學(xué)通過了游泳測試，拿到了屬于自己的“認(rèn)證獎牌”。
從怕水，到敢游、能游、會游，這既是為了強(qiáng)健體魄的不懈努力，也蘊(yùn)含著代代清華人“Fight—fight to the finish, never give in”（干到底，決不放棄）的體育精神。正如馬約翰先生的教導(dǎo)，“體育運(yùn)動更重要的是鍛煉意志，要帶著頭腦鍛煉，正視自己的缺點，不斷努力克服缺點，戰(zhàn)勝自己就得到進(jìn)步。這就是自強(qiáng)不息。”
